QieInfo > NBA >

Yang Hansen không có kỷ luật ăn thịt nướng lúc 12 giờ? Bình luận: Nhóm không quan tâm đến điều này. Việc ăn uống vào thời điểm này là bình thường.

  • NBA
  • 2025-11-01 20:34:16

Bình luận viên bóng rổ Guan Weijia ngày 1 tháng 11 gần đây đã nói về việc Yang Hansen ăn thịt nướng Hàn Quốc vào lúc 12 giờ tối.

"Không ăn lúc 12h đêm thì khi nào mới ăn? Có thể bạn thắc mắc, ăn đồ ăn nhẹ vào lúc 12h đêm có dễ tăng cân không? Lịch trình thi đấu của các cầu thủ NBA trong những ngày thi đấu như thế nào? Thực ra thì khác với người bình thường. Có sự khác biệt lớn. Sau khi thi đấu, bạn thực sự khá mệt. Hãy bắt đầu từ buổi sáng. Thông thường, sau khi thức dậy, bạn sẽ ăn sáng trước rồi mới ăn sáng sau đó. chạy bộ, sau đó nghỉ ngơi sau khi tập luyện. Thời gian của trận đấu này thường là 7 giờ 30 tối theo giờ địa phương, bạn không được ăn lúc 6 giờ khi chơi trò chơi, liệu trò chơi có khiến bạn cảm thấy buồn nôn không? Đúng không? Sau khi tắm xong, lúc này bạn vẫn chưa ăn tối. Và điều này phù hợp với thói quen hàng ngày của vận động viên, vì vậy nếu bạn nói ăn gì đó vào lúc 12 giờ đêm, với tư cách là một vận động viên, hầu hết người chơi sẽ làm điều này, thời gian, địa điểm và con người không quan trọng," Guan Weijia nói.

"Ngoài ra, tôi nghĩ không có vấn đề gì với những gì Yang ăn, chẳng hạn như thực phẩm giàu protein. Khi Nash còn khoác áo Suns, anh ấy sẽ dạy các cầu thủ trẻ những gì họ có thể và không thể ăn, đồng thời cố gắng hết sức để bỏ đường, giữ lượng đường ở mức thấp, v.v. Nguồn tin cho tôi biết, Trail Blazers không có hạn chế nào đối với chế độ ăn uống của các cầu thủ, dù họ là tân binh như Yang Hansen hay những cầu thủ kỳ cựu khác, vì vậy bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn, miễn là bạn không đi quá xa thì sẽ ổn thôi", Guan Weijia nói.

Trang chủ: